დეტოქსის დიეტა

50.00 320.00 

ნამუს დეტოქსის დიეტა (ვეგანური, სამარხვო). კურიერი ყოველდღე ადგილზე მოგიტანთ დღის რაციონს.

დიეტა მომზადებულია ორგანიზმის გაწმენდის და მჟავა-ტუტე ბალანსის აღდგენისთვის. ამ დიეტით თქვენ ზრუნავთ თქვენ კანზე, მშვიდ ძილზე და ზოგადად იმუნიტეტსა და ჯანმრთელობაზე.

დიეტის დროს ძირითადად მიიღება ხილი, ბოსტნეული და თხილეული.

დიეტაში არ შედის ხორცი, თევზი, ზღვის პროდუქტი, რძის პროდუქტი, კვერცხი, ხორბალი, შაქარი, კოფეინი, ალკოჰოლი.

დღის რაციონი

  1. დილით ადრე – ლიმნიანი წყალი.
  2. საუზმე – ნამუს წვენი:
    • „განკურნებისთვის“ – ანანასი, კურკუმა, ჯინჯერი, ლიმონი;
    • „ენერგიისთვის“ – ნიახურის ღეროები, ოხრახუში, ისპანახი, კიტრი, ვაშლი;
    • „იმუნიტეტისთვის“ – სტაფილო, ვაშლი, დარიჩინი, ჯინჯერი, მიხაკი;
    • „სიგამხდრისთვის“ – ჭარხალი, ფორთოხალი, ბროწეული;
    • „განწყობისთვის“ – კომბუჩა – შუშხუნა, გამაგრილებელი ფერმენტირებული სასმელი.
  3. გვიანი საუზმე – ჩიას ფაფა მცენარეული რძით, შვრიით და ხილით.
  4. სადილი – ძირითადი კერძი (ბრინჯის ხვეული, ნორის ხვეული, დეტოქსის თასი, ტაილანდური თასი, ინდური თასი), დესერტი (ჩიზქეიქი, ტირამისუ, ბურთები, ფილები).
  5. ვახშამი – „სილამაზისთვის“ – მცენარეული რძეები.

შენიშვნა: დიეტა შესაძლოა მოერგოს პალეო და კეტო დიეტებს.

გასუფთავება