☕ ყავის კომბუჩა – სასმელი, რომელიც შეგიძლია ნებისმიერ დროს დალიო და მაინც მშვიდად დაიძინო.
მოგესალმებით!
დიდი დრო გავიდა — ბოლო ბლოგპოსტი 2022 წლის აგვისტოში დამიწერია.
დიდი მადლობა ყველას, ვინც ერთგულად მხარში მიდგას რეგულარული შენაძენებით ნამუსვებმაღაზიაში.
მიხარია დაბრუნება და მინდა გაგიზიაროთ, რაც ამ წლების განმავლობაში აღმოვაჩინე, გამოვცადედა შევიყვარე.
დღეს მოგიყვებით ჩემი ახალი, ყოველდღიური ფავორიტის შესახებ. ესაა ყავის კომბუჩა.
რა არის ყავის კომბუჩა?
თუ გიყვართ ყავის გემო, მაგრამ ზრუნავთ კუჭ-ნაწლავის ჯანმრთელობაზე და მსუბუქ სასმელებსანიჭებთ უპირატესობას, ყავის კომბუჩა ნამდვილად შესანიშნავი აღმოჩენაა.
ნამუს ყავის კომბუჩა არის:
- ყავითა და ჩაისგან დამზადებული შუშხუნა, ფერმენტირებული სასმელი
- ოდნავ მომჟაო, როგორც კლასიკური კომბუჩა, მაგრამ ღრმა და მდიდარი ყავის არომატით
- ბუნებრივად დაბალი კოფეინის შემცველობით
- იმავე კომბუჩას სარგებელით, რომელსაც უკვე ბევრი ეთაყვანება
წარმოიდგინეთ ახლად მომზადებული ყავის დამამშვიდებელი სურნელი… შერწყმული ცივიკომბუჩას შუშხუნა გემოსთან. ზუსტად ესაა ბოლო დროს ჩემს ჭიქაში თითქმის ყოველდღე.
რატომ ვარ შეყვარებული ყავის კომბუჩაზე?
მუდამ „დილით ერთი ჭიქა ყავის“ ადამიანი ვიყავი. თუ შუადღეს გავბედავდი და მეორესმივირთმევდი — ძილს ვემშვიდობებოდი.
აი, ამიტომ გახდა ჩემთვის ყავის კომბუჩა აბსოლუტური გარდამტეხი:
1. ყავის გემო, მინიმალური კოფეინი
შემიძლია შუადღეს, გვიან ლანჩზე ან თუნდაც ვახშამზე მივირთვა ყავის გემოს მქონე სასმელი ისე, რომ ღამე ფხიზლად არ გამათენებინოს.
- მაინც ვიღებ იმ მდიდარ ყავის არომატს, რომელიც მიყვარს
- კოფეინის რაოდენობა ბევრად დაბალია, ვიდრე ჩვეულებრივ ყავაში
- შუადღეს ან საღამოსაც რომ დავლევ, ძილს საერთოდ არ მიფრთხობს
ვისაც ყავა უყვარს, მაგრამ რამის თევა — არა, ყავის კომბუჩა შესანიშნავი ალტერნატივაა.
2. კომბუჩას სარგებელი თითოეულ ყლუპში
რადგან ეს მაინც კომბუჩაა, სასმელი მხოლოდ გემრიელი კი არა, სასარგებლოცაა.
კუჭ-ნაწლავის კეთილდღეობა:
- ბუნებრივად ფერმენტირებული
- შეიცავს სასარგებლო ბაქტერიებს, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელებას
- სასიამოვნო ყოველდღიური რიტუალი, რომელიც მუცელს “ამშვიდებს”
ანტიოქსიდანტებით მდიდარი:
- ყველა კომბუჩა, განსაკუთრებით კი ყავის კომბუჩა, ანტიოქსიდანტებს შეიცავს
- ანტიოქსიდანტები ეხმარება ორგანიზმს სტრესისგან დაცვაში
- მარტივი გზა ყოველდღიური ველნესისთვის
მსუბუქი, შუშხუნა, გემრიელი:
- არაა ისეთი მძიმე, როგორც მეორე ან მესამე ფინჯანი ყავა
- შუშხუნა და გამაგრილებელი — შესანიშნავია საჭმელთან
- ყოველდღიური სიამოვნება და არა უბრალოდ „ჯანმრთელი სასმელი“
როდის ვსვამ ყავის კომბუჩას?
აი, როგორ ჯდება ჩემი დღის განრიგში ყავის კომბუჩა:
- დილით — როგორც მეორე ფინჯანი ყავის მსუბუქი ალტერნატივა
- ლანჩზე — ტკბილი გაზიანი სასმელების ნაცვლად
- შუადღეს — როცა ყავის გემო მინდა, მაგრამ არა მისი ენერგეტიკული ზემოქმედება
- ვახშამზე — მშვენიერი შუშხუნა სასმელი, როცა ალკოჰოლს ან კოფეინს ვერიდები
თუ ცდილობთ შეამციროთ ყავის რაოდენობა, თავი აარიდოთ ენერგიის მკვეთრ ცვლილებას ანუბრალოდ კომბუჩას ახალი გემოს გასინჯვა გსურთ — ყავის კომბუჩა სწორედ თქვენთვისაა.
ვინ შეიყვარებს ყავის კომბუჩას?
განსაკუთრებით მოგეწონებათ, თუ:
- გიყვართ ყავის გემო, მაგრამ კოფეინზე მგრძნობიარე ხართ
- ზრუნავთ ნაწლავის ჯანმრთელობაზე და ფერმენტირებულ სასმელებს აფასებთ
- მოგწყინდათ ტკბილი გაზიანი სასმელები და ჯანსაღ ალტერნატივას ეძებთ
- უკვე გიყვართ კომბუჩა და გინდათ სრულიად ახალი, საინტერესო ვერსია
🎉 შავი პარასკევი: 15% ფასდაკლება მთელ ვებ-გვერდზე
ბლოგზე დაბრუნების აღსანიშნავად მინდა პატარა საჩუქარი გაგიკეთოთ:
შავი პარასკევის აქცია: 15% ფასდაკლება ნამუს ვებმაღაზიაში ყველაფერზე!
ფასდაკლება მოქმედებს ყველა პროდუქტზე, მათ შორის:
აქცია ძალაშია 2025 წლის 30 ნოემბრამდე — მთელი კვირა შეგიძლია საკუთარი თავიგაანებივრო.
როგორ მიიღო 15% ფასდაკლება:
- ეწვიე ჩვენს ვებმაღაზიას
- ჩაამატე კალათაში კომბუჩები, ყავის კომბუჩა და სხვა საყვარელი პროდუქტები
- ჩექაუთის დროს ჩაწერე კოდი: BF15
- ისიამოვნე ფასდაკლებით და შენი ახალი ჯანსაღი რიტუალით
მზად ხარ გასინჯო ყავის კომბუჩა?
თუ გინდა გამოცადო:
- ყავის მდიდარი გემო
- კომბუჩას სიმსუბუქე და სარგებელი
- სასმელი, რომელიც შეგიძლია დღის მეორე ნახევარში დალიო და მაინც მშვიდად დაიძინო
მაშინ დროა გასინჯო ყავის კომბუჩა.
ეწვიე ნამუს ვებმაღაზიას, აღმოაჩინე ყავის კომბუჩა და გამოიყენე BF15, 30 ნოემბერის ჩათვლით.
მგონია, ყავის კომბუჩა თქვენი ყოველდღიური რიტუალიც გახდება — ზუსტად ისე, როგორც ჩემი.
ბედნიერ შეძენებს გისურვებთ
ანა
