🇺🇸 აშშ-მ გამოაქვეყნა კვების ახალი პირამიდა — ნაკლები შაქარი, ნაკლები გადამუშავებული საკვები, მეტი ნამდვილი პროდუქტი, ნამუშიც სწორედ ესაა ჩვენი ძირითადი იდეა. 👉 ამ სიახლის შესახებ წაიკითხეთ ბლოგ პოსტი ჩვენ ვებგვერდზე namu.ge/blog. #კვებისახალიპირამიდა #newfoodpyramid2026 #ჯანსაღიკვება #ნამუ

🎒 საახალწლო არდადაგების შემდეგ, სკოლაში დაბრუნების დროა. დილით ნამუს შოკოლადის კარაქის ტოსტი იდეალური არჩევანია 🍞🍫 სასარგებლო ცხიმები მეტი ენერგიისთვის და ტვინის უკეთ ფუნქციონირებისთვის ✨ 📍 ხელმისაწვდომია წერტის მაღაზიებში.

🌿 დილით უზმოზე კომბუჩა — საჭმლის მოსანელებლად და სასარგებლო ფერმენტებისთვის. განსაკუთრებით კარგია ახალი წლის უხვი სუფრების შემდეგ ✨ დღის მსუბუქი დასაწყისი 💛 📍 ხელმისაწვდომია წერტის მაღაზიებში

🥕 სტაფილოს ნამცხვარი — უშაქრო, უფქვილო და ულაქტოზო მსუბუქი დესერტი ✨ იდეალურია ახალი წლის სუფრიანობის შემდეგ, ჩაისთან ერთად — როცა გინდა ტკბილი, მაგრამ ჯანსაღი არჩევანი. 🌱 სამარხვო 📍 ხელმისაწვდომია წერტის მაღაზიებში

გილოცავთ დამდეგ ახალ წელს ნიუ-იორკიდან 🎄✨ 2025 წელი ჩემს ცხოვრებაში საკმაოდ დატვირთული და გარდამტეხი აღმოჩნდა. ბევრი რამ შეიცვალა — როგორც სახლში, ისე სამსახურში. ჩემი გამზრდელი, ულამაზესი ბებიის გარდაცვალებიდან სულ რამდენიმე დღეში, თავად გავხდი ბებია — ულამაზესი კიკისი 💛 ნამუ გადავიდა მასიურ წარმოებაზე და უკვე ქსელებშიც არის წარმოდგენილი — დიდი ნაბიჯი და დიდი პასუხისმგებლობა. იყო მოგზაურობები: პუნტა დელ ესტე, ბუენოს აირესი, ბარსელონა, ვალენსია, კორდობა, სევილია, კადისი, მაიორკა, ლონდონი, სტამბული, ბოსტონი და ბოლოს — ნიუ-იორკი 🌍✈️ იყო დარდი და იყო სიხარულიც. იყო ცრემლები — შიშისაც და ბედნიერებისაც. 2026 წელს გისურვებთ რაც შეიძლება მეტ დადებით ემოციას და ჯანმრთელობას — ეს უკანასკნელი, ჩემი მიმდინარე ფილტვების ანთების ფონზე, კიდევ უფრო მეტად დავაფასე. ✨ ბედნიერი ახალი წელი! ✨

ნამუს უშაქრო, ულაქტოზო და უგლუტენო ჩიზქეიქი 🍰 იდეალური არჩევანი ახალი წლის სუფრისთვის ✨ 📅 29 დეკემბერი — ჩვენი საწარმოს მუშაობის ბოლო დღეა. თუ დღეს ვერ მოასწრებთ ჩვენგან შეძენას, არ იდარდოთ — მოიკითხეთ „წერტის“ ფილიალებში. ⚠️ 31 დეკემბერს ნუ დაელოდებით — შეიძლება აღარ დაგხვდეთ 😉 ❄️ შეინახეთ საყინულეში, ხოლო 31-ში დილით გადმოიტანეთ მაცივარში — საღამოსთვის ნაზი და ფაფუკი იქნება მისართმევად 🤍 🎉 გილოცავთ დამდეგ 2026 წელს! 🎉

🥂🎄 გინდათ საახალწლო სადღეგრძელო ალკოჰოლის გარეშე? ნამუს ჯინჯერ ეილი შამპანიურის იდეალური ალტერნატივაა! 🍾✨ ✨ ბუნებრივად გაზიანი ✨ ჯანჯაფილის პიკანტური არომატით ✨ მსუბუქი, გამაგრილებელი პროზეკოს მაგვარი სწორი არჩევანია მათთვის, ვინც: ✔ ალკოჰოლს ერიდება ✔ მანქანითაა ✔ ბავშვებთან ერთად აღნიშნავს ✔ ან უბრალოდ უნდა, რომ თავი უკეთ იგრძნოს 1 იანვარს 😉 შეკვეთა namu.ge-ზე 29 დეკემბრის ჩათვლით.

🎂✨ საახალწლო სუფრას დაგიმშვენებთ სამარხვო და დიაბეტური ნამცხვარი, რომლის მირთმევას ყველა შეძლებს. ნამუს შოკოლადის ნამცხვარი - უგემრიელესი და ყველასთვის მისაღები. 🕘 შეკვეთების მიღება — 25 დეკემბრის ჩათვლით!

🎄 Mindful Gifting This Christmas 🎄 Choose gifts that nourish, restore, and truly matter 🤍 This season, you can choose one, two, or all three — for yourself or someone you love. ✨ Option 1: NAMU Christmas Box • 12 kombuchas • 1 big festive cake • 2 natural nut butters 💎 Option 2: Crystals from luna.ge Meaningful, intentional, and beautifully curated energy pieces 💆‍♀️ Option 3: Spa Day at the Balneological Resort Deep relaxation, recovery, and time to truly unwind — with NAMU goodies waiting for you at the café ☕🌿 Because the best gifts aren’t things — they’re experiences, care, and intention 🌿 🎁 Choose consciously. Gift mindfully.

🇺🇸 აშშ-მ გამოაქვეყნა კვების ახალი პირამიდა — ნაკლები შაქარი, ნაკლები გადამუშავებული საკვები, მეტი ნამდვილი პროდუქტი, ნამუშიც სწორედ ესაა ჩვენი ძირითადი იდეა. 👉 ამ სიახლის შესახებ წაიკითხეთ ბლოგ პოსტი ჩვენ ვებგვერდზე namu.ge/blog. #კვებისახალიპირამიდა #newfoodpyramid2026 #ჯანსაღიკვება #ნამუ

🎒 საახალწლო არდადაგების შემდეგ, სკოლაში დაბრუნების დროა. დილით ნამუს შოკოლადის კარაქის ტოსტი იდეალური არჩევანია 🍞🍫 სასარგებლო ცხიმები მეტი ენერგიისთვის და ტვინის უკეთ ფუნქციონირებისთვის ✨ 📍 ხელმისაწვდომია წერტის მაღაზიებში.

🌿 დილით უზმოზე კომბუჩა — საჭმლის მოსანელებლად და სასარგებლო ფერმენტებისთვის. განსაკუთრებით კარგია ახალი წლის უხვი სუფრების შემდეგ ✨ დღის მსუბუქი დასაწყისი 💛 📍 ხელმისაწვდომია წერტის მაღაზიებში

🥕 სტაფილოს ნამცხვარი — უშაქრო, უფქვილო და ულაქტოზო მსუბუქი დესერტი ✨ იდეალურია ახალი წლის სუფრიანობის შემდეგ, ჩაისთან ერთად — როცა გინდა ტკბილი, მაგრამ ჯანსაღი არჩევანი. 🌱 სამარხვო 📍 ხელმისაწვდომია წერტის მაღაზიებში

გილოცავთ დამდეგ ახალ წელს ნიუ-იორკიდან 🎄✨ 2025 წელი ჩემს ცხოვრებაში საკმაოდ დატვირთული და გარდამტეხი აღმოჩნდა. ბევრი რამ შეიცვალა — როგორც სახლში, ისე სამსახურში. ჩემი გამზრდელი, ულამაზესი ბებიის გარდაცვალებიდან სულ რამდენიმე დღეში, თავად გავხდი ბებია — ულამაზესი კიკისი 💛 ნამუ გადავიდა მასიურ წარმოებაზე და უკვე ქსელებშიც არის წარმოდგენილი — დიდი ნაბიჯი და დიდი პასუხისმგებლობა. იყო მოგზაურობები: პუნტა დელ ესტე, ბუენოს აირესი, ბარსელონა, ვალენსია, კორდობა, სევილია, კადისი, მაიორკა, ლონდონი, სტამბული, ბოსტონი და ბოლოს — ნიუ-იორკი 🌍✈️ იყო დარდი და იყო სიხარულიც. იყო ცრემლები — შიშისაც და ბედნიერებისაც. 2026 წელს გისურვებთ რაც შეიძლება მეტ დადებით ემოციას და ჯანმრთელობას — ეს უკანასკნელი, ჩემი მიმდინარე ფილტვების ანთების ფონზე, კიდევ უფრო მეტად დავაფასე. ✨ ბედნიერი ახალი წელი! ✨

ნამუს უშაქრო, ულაქტოზო და უგლუტენო ჩიზქეიქი 🍰 იდეალური არჩევანი ახალი წლის სუფრისთვის ✨ 📅 29 დეკემბერი — ჩვენი საწარმოს მუშაობის ბოლო დღეა. თუ დღეს ვერ მოასწრებთ ჩვენგან შეძენას, არ იდარდოთ — მოიკითხეთ „წერტის“ ფილიალებში. ⚠️ 31 დეკემბერს ნუ დაელოდებით — შეიძლება აღარ დაგხვდეთ 😉 ❄️ შეინახეთ საყინულეში, ხოლო 31-ში დილით გადმოიტანეთ მაცივარში — საღამოსთვის ნაზი და ფაფუკი იქნება მისართმევად 🤍 🎉 გილოცავთ დამდეგ 2026 წელს! 🎉

🥂🎄 გინდათ საახალწლო სადღეგრძელო ალკოჰოლის გარეშე? ნამუს ჯინჯერ ეილი შამპანიურის იდეალური ალტერნატივაა! 🍾✨ ✨ ბუნებრივად გაზიანი ✨ ჯანჯაფილის პიკანტური არომატით ✨ მსუბუქი, გამაგრილებელი პროზეკოს მაგვარი სწორი არჩევანია მათთვის, ვინც: ✔ ალკოჰოლს ერიდება ✔ მანქანითაა ✔ ბავშვებთან ერთად აღნიშნავს ✔ ან უბრალოდ უნდა, რომ თავი უკეთ იგრძნოს 1 იანვარს 😉 შეკვეთა namu.ge-ზე 29 დეკემბრის ჩათვლით.

🎂✨ საახალწლო სუფრას დაგიმშვენებთ სამარხვო და დიაბეტური ნამცხვარი, რომლის მირთმევას ყველა შეძლებს. ნამუს შოკოლადის ნამცხვარი - უგემრიელესი და ყველასთვის მისაღები. 🕘 შეკვეთების მიღება — 25 დეკემბრის ჩათვლით!

🎄 Mindful Gifting This Christmas 🎄 Choose gifts that nourish, restore, and truly matter 🤍 This season, you can choose one, two, or all three — for yourself or someone you love. ✨ Option 1: NAMU Christmas Box • 12 kombuchas • 1 big festive cake • 2 natural nut butters 💎 Option 2: Crystals from luna.ge Meaningful, intentional, and beautifully curated energy pieces 💆‍♀️ Option 3: Spa Day at the Balneological Resort Deep relaxation, recovery, and time to truly unwind — with NAMU goodies waiting for you at the café ☕🌿 Because the best gifts aren’t things — they’re experiences, care, and intention 🌿 🎁 Choose consciously. Gift mindfully.