fbpx

Blog

Raspberry Tart

fefgegegegegegegegeegegegeg

კომბუჩასადმი ჩემი სიყვარული

My Love to Kombucha

2016 წლიდან კომბუჩას სახლში ვამზადებ იმ რწმენით, რომ ეს ჯადოსნური სასმელი...

კომბუჩა – სასარგებლო სასმელი

Kombucha - Functional Drink

ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ კომბუჩას შესახებ კომბუჩა, ფერმენტირებული ტკბილი ჩაი...

კომბუჩა სახლში მზადებას სცდება

Kombucha Growing Beyond Home-Brewing

ბოლო ათწლეულის განმავლობაში, კომბუჩა - გაზიანი, ფერმენტირებული სასმელი, გასცდა...

კომბუჩა – ალკოჰოლის ჯანსაღი ალტერნატივა

Kombucha - Healthy Alternative to Alcohol

წარმოიდგინეთ, რომ სადილობთ რესტორანში საყვარელ ადამიანთან ან მეგობრებთან...

რომელი წვენსაწური სჯობს?

Which juicer is the best?

თუ ფიქრობთ წვენსაწურის შეძენას, ეს მოკლე მიმოხილვა გამოგადგებათ...

სოიო – სასარგებლოა თუ მავნე?

Soy - Healthy or Harmful?

რა არის სოიოს რძე? სოიოს რძე მცენარეული სასმელია, რომელიც ცხოველური რძის...

საჩუქარი

Gifting

საჩუქრის შერჩევა და გაცემა შესაძლოა იყოს ძალზედ სასიამოვნო და ამავდროულად...

ადაპტოგენები სტრესის მართვისთვის

Adaptogens for stress management

დაგვიზამთრდა, ახლა დროა რომანტიული, მყუდრო, თბილი გარემოსთვის. ამჟამად სამყარო...

მინიმალიზმი ბედნიერი ცხოვრებისთვის

Minimalism in a happy life

რაც გვაქვს ნუთუ ყველაფერი გვჭირდება? ან რაც გვინდა ყველაფერი...

დილის 5 რიტუალი კეთილდღეობისთვის

5 Morning Rituals for Wellbeing

ბევრისთვის დილა დღის ყველაზე სტრესული პერიოდია - ადრე ადგომა, მომზადება...

თვით-ტრანსცენდენტულობა (Self-transcendence) – საკუთარი თავის მიღმა

Self-transcendence – waking up your best self

თვით-ტრანსცენდენტულობა საკუთარი ჩარჩოებიდან გასვლას გულისხმობს, ეგოს დატოვებას...

დეტოქსი და ფრენის სინდრომი

Pre and post travel detox

დღეს მოგზაურობა ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი გახდა. რა ხდება როდესაც...

B12 – მნიშვნელოვანი ინფორმაცია ვეგანებისთვის!

B12 – Important note for vegans!

დღეს ვისაუბრებ ვიტამინზე B12 და მის კრიტიკულ მნიშვნელობაზე ვეგანებისთვის. B12...

გამარჯობა

Hello World!

“What day is it?” Asked Pooh. “It’s today”, squeaked Piglet. “My favourite...

namu

551 21 60 30
info@namu.ge

24 Abashidze Street, Tbilisi