Kombucha Day – February 21 🍃
21 თებერვალი არის კომბუჩას საერთაშორისო დღე. ნამუში ეს თარიღი განსაკუთრებულად გვიყვარს. ვამაყობთ, რომ საქართველოში ჩვენ დავიწყეთ პირველებმა კომბუჩას წარმოება და ვქმნით ამ ჯადოსნურ დასალევს 2016 წლიდან. თავიდანვე ჩვენი მისია მარტივი იყო:🌿 შევქმნათ ნამდვილი კომბუჩა🌿...
Valentine’s Day: A Story About Love
ლეგენდის თანახმად, ვალენტინი იყო მღვდელი, რომელიც ფარულად ეხმარებოდა შეყვარებულებს დაქორწინებაში მაშინ, როდესაც სიყვარული აკრძალული იყო. წესებისა და შეზღუდვების ეპოქაში მან აირჩია სიმამაცე. აირჩია ურთიერთობა. აირჩია სიყვარული. საუკუნეების შემდეგაც, ვალენტინობის დღე...
Why Nut Butter Deserves a Place in Your Everyday Diet
არ გამოტოვო “სნიკერსის” რეცეპტი ბლოგის ბოლოს! თხილეულის კარაქი ერთ-ერთი ის იშვიათი პროდუქტია, რომელიც ერთდროულად არის უაღრესადნუტრიციული, ნოყიერი და უსაზღვროდ გემრიელი. სწორად მომზადების შემთხვევაში — ნამდვილი თხილისგან, დანამატების გარეშე — ეს უბრალოდ...
🇺🇸 The New U.S. Food Pyramid
2026 წლის 7 იანვარს აშშ-ის მთავრობამ წარადგინა დიდი ხნის ნანატრი განახლება ოფიციალურ საკვებ პირამიდაში: გზავნილი მარტივია:ნაკლები შაქარი, ნაკლები რაფინირებული ნახშირწყლები და მეტი ნამდვილი საკვები — მისი ბუნებრივი ფორმით. ამ წელს შობა ამერიკის შეერთებულ შტატებში...
